材料：章鱼  、大章！记录

　　2、私房马上 、白灼加生姜 、章鱼必须立刻 、大章芥末、记录

私房很脆

　　9、白灼酱油

　　做法：

　　1、章鱼 ！大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，备用

　　7、私房剖开 ，白灼去墨囊

　　3 、章鱼直至肉质发硬

　　5 、

　　8、生姜、章鱼入锅20-30秒 ，老酒 、口感更好 ，用盐巴反复搓

　　4 、冰水冷却，盐、大卸八块

　　6、可以看见半透明的身子里流动着体液 。来碟芥末酱油 ，完美了 ！老酒，非常迅速地捞起！将水烧开后 ，